ЗАПИШИТЕСЬ НА ИНДЮШАЧЬЮ ПРОБЕЖКУ

Местные гонки дают всей команде возможность встать и двигаться вместе. Хорошая новость в том, что эти индюшачьи рыси предназначены не только для бегунов. Вместо того чтобы сосредотачиваться на темпе, возьмите на себя обязательство пересечь линию старта и финиша в команде. Обсудите план забега — например, чередуйте бег трусцой в течение 5 минут и ходьбу в течение 3 минут — чтобы помочь вам достичь цели вместе.