Запись - Дзюдо. Методические разработки испанских тренеров. Упражнения для тренировки дзюдоистов.
Язык: RU Помощь

Дзюдо. Методические разработки испанских тренеров. Упражнения для тренировки дзюдоистов.




В этом фильме собраны упражнения и задания для тренировки дзюдоистов. Вы увидите отдельные задания по физической подготовке, упражнения для выполнения учикоми, небольшие комплексы, состоящие из нескольких заданий. Задания выполняются с партнёром, с поясом, с надувным мячом. Есть целый ряд заданий для отработки приёмов. Некоторые упражнения достаточно распространённые, а некоторые негде не встречаются. На основе этих заданий можно создавать свои варианты. Фильм подходит для тренеров и спортсменов от 1 юношеского разряда и выше.Посмотреть фильм можно на

Спортивный блог. / Sports Blog
Комментарии 0
Пока нет комментариев
Извините, для вас комментирование недоступно
Ко всем записям

Поделиться страницей
Реклама

Разместить рекламу
Реклама вы можете создавать рекламные площадки и рекламировать свои проекты